Salvador Moreno López
- 4 feb
- 2 min.
Escucha Activa Comprensiva: Más allá de las palabras
En medio de la prisa, de las multitareas, de los cientos de pendientes por atender y resolver, y de las presiones por alcanzar los...
60 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 5 abr 2021
- 4 min.
¡No tengo tiempo para las emociones! Estoy muy ocupado…
“La solución efectiva a problemas no ordinarios requiere de la flexibilidad y del alto poder para reunir información que los procesos...
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Salvador Moreno López
- 23 mar 2021
- 3 min.
Me caí... ¡No pasa nada!...
Hace un rato me caí… aún me siento un poco atarantado, como si no acabara de asimilar lo que ocurrió. Fue tan repentino e inesperado que...
212 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 2 feb 2021
- 5 min.
Tristeando y doliendo las muertes de personas queridas, en tiempo de pandemia
Aquí tristeando y llorando por todos los que se han ido tan inesperadamente y en cierto modo a destiempo, porque, sabes, con frecuencia...
760 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 26 ene 2021
- 3 min.
Reconocer y expresar los sentimientos en tiempo de pandemia
Hay vivencias que son difíciles de expresar con palabras… y a veces sentimos que se nos quedan dentro, se atoran en la garganta, oprimen...
366 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 26 dic 2020
- 4 min.
Agradecer y celebrar en tiempo de pandemia
Estos días son para agradecer y celebrar. En medio de circunstancias totalmente nuevas, inesperadas y desconocidas, tengo la fortuna y el...
139 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 15 jun 2020
- 3 min.
FOCUSING: un Camino de Escucha, Encuentro y Expresión
Hace ya muchos años encontré el Focusing. Al principio con curiosidad y desconfianza; y también con la esperanza de abrir nuevas rutas en...
434 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 16 mar 2020
- 3 min.
¿Y cómo recupero la calma?
¿Cómo recuperar la calma en tiempo de crisis y pandemias? Platicamos sobre alternativas para disminuir la intensidad de los miedos.
630 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 25 ene 2020
- 3 min.
Las expresiones corporales y la voz manifiestan las emociones mejor que las palabras
Reconocer y comprender las emociones y sentimientos de una persona es un aspecto fundamental en las relaciones de ayuda. Entenderla...
376 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 20 dic 2019
- 5 min.
No dejes que los fantasmas te roben tu Paz. Él está contigo.
Los "fantasmas y demonios" de los pensamientos y recuerdos que te amenazan y torturan pueden desaparecer, si realizas las acciones adecuadas
263 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 28 nov 2019
- 3 min.
Siento feo ¿para qué le pongo atención?
––Si lo que siento es tan feo ¿para qué me pides que le ponga atención? Yo lo que quiero es quitar esos sentimientos, deshacerme de...
505 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 20 oct 2019
- 3 min.
Sin sentimientos, por favor
Las emociones y sentimientos a veces son estorbo en la vida. A veces son fuente de energía, bienestar y creatividad. Descubre cómo hacerlo
223 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 20 sept 2019
- 4 min.
Fechas que reviven traumas: aprendamos a transformarlos.
Algunas fechas reviven vivencias traumáticas no sanadas. Es una oportunidad para atenderlas y sanarlas.
133 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 9 ago 2019
- 3 min.
Cómo liberarse de la parálisis y la mordaza
Reconocer la parálisis y la mordaza es un primer paso para quitarlas. José no reconocía un problema que le impedía sentirse bien y disfrutar
253 visualizaciones
Salvador Moreno López
- 25 jun 2019
- 3 min.
La parálisis y la mordaza
Lo peor de todo eso es, me dijo, la parálisis y la mordaza. Las prohibiciones y las amenazas ya están en mí, en mi cuerpo, y me impiden...
137 visualizaciones