“La solución efectiva a problemas no ordinarios requiere de la flexibilidad y del alto poder para reunir información que los procesos...

Hace un rato me caí… aún me siento un poco atarantado, como si no acabara de asimilar lo que ocurrió. Fue tan repentino e inesperado que...

Aquí tristeando y llorando por todos los que se han ido tan inesperadamente y en cierto modo a destiempo, porque, sabes, con frecuencia...

Estos días son para agradecer y celebrar. En medio de circunstancias totalmente nuevas, inesperadas y desconocidas, tengo la fortuna y el...

¿Cómo recuperar la calma en tiempo de crisis y pandemias? Platicamos sobre alternativas para disminuir la intensidad de los miedos.

Las emociones y sentimientos a veces son estorbo en la vida. A veces son fuente de energía, bienestar y creatividad. Descubre cómo hacerlo

Algunas fechas reviven vivencias traumáticas no sanadas. Es una oportunidad para atenderlas y sanarlas.

Reconocer la parálisis y la mordaza es un primer paso para quitarlas. José no reconocía un problema que le impedía sentirse bien y disfrutar