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Si quieres saber sobre el Focusing y sus implicaciones en la vida cotidiana éste es un buen lugar...

¡Te invito a sentipensar mientras vas leyendo!

¡Bienvenida! ¡Bienvenido!

Dr. Salvador Moreno López

¿Qué es el Focusing?

El Focusing es un modo de atenderte y escucharte desde tu cuerpo vivido.

Si buscas reconocer lo que realmente quieres, lo que te preocupa, lo que no te gusta, lo que te asusta y lo que puedes hacer diferente para transformar todo eso, entonces te invito a atender a ciertas sensaciones en tu cuerpo.

Hay un sentir corporal que, al reconocerlo, escucharlo y expresarlo, genera cambios y nuevas alternativas para vivir con más bienestar y creatividad.

El Focusing es un camino que te muestra cómo re-encontrarte con sensaciones que ayudan a sanar viejas heridas emocionales.

¿Quieres darte la oportunidad de encontrar los tesoros del Focusing?... Aquí estamos para compartir experiencias y saberes sobre el tema...

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Focusing y vida cotidiana

En la vida cotidiana, el Focusing te ayuda a:

Bajarle al estrés innecesario y a mejorar tu salud y calidad de vida

Dejar de estar preocupada y ansiosa

Superar la frustración en las relaciones interpersonales y a encontrar caminos de mejora

Sentirte fluyendo más con la vida al atender las diversas situaciones y problemas

Recuperar la paz y la armonía en tu vivir diario

Que haya en tu corazón alegría, esperanza, confianza y amor a la vida a pesar de las adversidades

El Focusing es una práctica transformadora que te invita a reconectar con tu cuerpo y a escuchar lo tiene que decirte.

A través de esta práctica puedes liberarte del sufrimiento innecesario y abrirte a nuevas posibilidades de vivir.

Te ayudará a construir Caminos con Corazón, donde cada paso que tomes esté alineado con tus verdaderos deseos y necesidades.

¡Permítete este viaje personal de descubrimiento y sanación!

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Ancla 1

Servicios

Consultoría Personal

Te acompañamos a tomar decisiones, a resolver problemas interpersonales y emocionales y a desarrollar creativamente tus proyectos.

Propiciamos que contactes con tu Sabiduría Corporal y tu intuición para que, desde ahí, le des a tu vida la dirección que realmente quieres.

Psicoterapia humanista-experiencial interdisciplinaria

Apoyo para resolver situaciones socioemocionales que te causan sufrimiento.
Encontrarás herramientas y alternativas para transformar la ansiedad y la depresión en emociones que fluyan hacia una vida plena y satisfactoria.

Talleres para reconciliarte con tus emociones y promover la salud de tu cuerpo

Aprenderás a reconocer y a expresar constructivamente tus emociones y sentimientos.
Encontrarás alternativas para no acumular estrés ni "guardaditos emocionales" que lastiman y afectan tu salud.
Integrarás la Sabiduría Corporal en la regulación emocional cotidiana.

Grupo de SentiPensares creativos para la vida cotidiana y el trabajo

Dialogamos en grupo y compartimos experiencias, mientras vamos leyendo textos que nos suscitan sentipensares valiosos para transformar nuestro vivir cotidiano y nuestras actividades laborales.

Certificaciones

Certificación en Terapia Orientada por el Focusing, avalada por

The International Focusing Institute.

Hacemos tanto actividades Presenciales como en línea, vía Zoom.

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