Y tú ¿quieres seguir con tu ansiedad y miedos o prefieres recuperar tu confianza y tranquilidad?
Escúchate desde tu
SABIDURÍA CORPORAL 
¿QUÉ ES EL FOCUSING?

 

El Focusing es un modo de prestarme atención y escucharme desde mi cuerpo.

Así me conozco mejor, puedo reconocer lo que realmente quiero, lo que me preocupa, lo que no me gusta, lo que me asusta y lo que puedo hacer diferente.

Escuchándome desde mi cuerpo puedo transformar situaciones emocionalmente dolorosas y desagradables y encontrar alternativas para sentirme en paz y vivir de una manera más satisfactoria con las personas en mi vida cotidiana.

El Focusing es un camino que me ayuda a sanar viejas heridas emocionales, dolorosas, aunque algunas de ellas tal vez ni siquiera reconozco.

 

Al recorrerlo, puedo atender y escuchar mi sentirme ansioso, asustado, frustrado, desencantado... hacer las paces con esas sensaciones y sentimientos... permitirles expresarse constructivamente...

 

para que puedan transformarse, para que dejen de ser estorbos y se conviertan en energía que me ayuda a sentir confianza en mí mismo y a valorarme.

FOCUSING Y VIDA COTIDIANA

¿Quieres bajarle al estrés innecesario y que mejore tu salud y calidad de vida?

¿Quieres dejar de estar preocupada y ansiosa?

¿Quieres superar la frustración en las relaciones que no te gustan y en las que quisieras sentirte bien?

¿Quieres sentirte fluyendo más con la vida y menos preocupado porque tienes mucho por hacer y problemas por resolver?

¿Quieres recuperar paz y armonía en tu vivir diario?

¿Quieres hacer un lugar a la alegría, la esperanza, la confianza y el amor en tu corazón?

Dedica tiempo a escucharte desde tu cuerpo. ¡Sí, a escucharte desde tu cuerpo!

 El Focusing es un camino que te muestra cómo salir del sufrimiento innecesario y construir Caminos con Corazón

SERVICIOS

En Focusing México ofrecemos diversos servicios:

  • Consultoría personal y psicoterapia

  • Conferencias

  • Talleres Vivenciales

  • Grupos psicoeducativos experienciales

  • Seminarios teórico-vivenciales 

  • Supervisión para psicoterapeutas desde una perspectiva experiencial

Presenciales y en línea

Eventos próximos

Focusing: un camino de Escucha, Encuentro y Expresión... 

 para remediar mis males

Para personas ¡decididas a vivir MEJOR!

Jueves 2, 9, 16 y 30 de Julio, y 6 de Agosto 2020 

Horario: 18:00 a 20:00 hrs., tiempo de la Cd. de México, Lima y Bogotá.

Facilitadores: Dr. Salvador Moreno López y Mtra. Helena Ortiz Cassaigne

Lugar: vía Zoom.  

Informes:  da click para abrir el folleto

Inscripciones en: focusingmexico@gmail.com

 

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