Y tú ¿quieres seguir con tu ansiedad y miedos o prefieres recuperar tu confianza y tranquilidad?
Escúchate desde tu
SABIDURÍA CORPORAL 
¿QUÉ ES EL FOCUSING?

 

El Focusing es un modo de prestarme atención y escucharme desde mi cuerpo.

Así me conozco mejor, puedo reconocer lo que realmente quiero, lo que me preocupa, lo que no me gusta, lo que me asusta y lo que puedo hacer diferente.

Escuchándome desde mi cuerpo puedo transformar situaciones emocionalmente dolorosas y desagradables y encontrar alternativas para sentirme en paz y vivir de una manera más satisfactoria con las personas en mi vida cotidiana.

El Focusing es un camino que me ayuda a sanar viejas heridas emocionales, dolorosas, aunque algunas de ellas tal vez ni siquiera reconozco.

 

Al recorrerlo, puedo atender y escuchar mi sentirme ansioso, asustado, frustrado, desencantado... hacer las paces con esas sensaciones y sentimientos... permitirles expresarse constructivamente...

 

para que puedan transformarse, para que dejen de ser estorbos y se conviertan en energía que me ayuda a sentir confianza en mí mismo y a valorarme.

FOCUSING Y VIDA COTIDIANA

¿Quieres bajarle al estrés innecesario y que mejore tu salud y calidad de vida?

¿Quieres dejar de estar preocupada y ansiosa?

¿Quieres superar la frustración en las relaciones que no te gustan y en las que quisieras sentirte bien?

¿Quieres sentirte fluyendo más con la vida y menos preocupado porque tienes mucho por hacer y problemas por resolver?

¿Quieres recuperar paz y armonía en tu vivir diario?

¿Quieres hacer un lugar a la alegría, la esperanza, la confianza y el amor en tu corazón?

Dedica tiempo a escucharte desde tu cuerpo. ¡Sí, a escucharte desde tu cuerpo!

 El Focusing es un camino que te muestra cómo salir del sufrimiento innecesario y construir Caminos con Corazón

SERVICIOS

En Focusing México ofrecemos diversos servicios:

  • Consultoría personal y psicoterapia

  • Conferencias

  • Talleres Vivenciales

  • Grupos psicoeducativos experienciales

  • Seminarios teórico-vivenciales 

  • Supervisión para psicoterapeutas desde una perspectiva experiencial

Presenciales y en línea

SOBRE  MÍ

Salvador Moreno López. Psicólogo, Psicoterapeuta y Consultor.

 

Me gusta mucho escuchar a las personas y comprender sus modos de vivir, sentir y pensar. Reconozco que cada persona es única, con una historia de vida particular y con modos de pensar, sentir y actuar que le son característicos. He aprendido a no juzgar y a no apresurarme creyendo rápidamente que las entiendo. Cuando alguien llega a consulta, sé que lo primero es escuchar y escuchar , con paciencia y sin prisas, para poder comprenderla desde su punto de vista y sus condiciones de vida. 

Lo que he aprendido en mis más de 30 años de experiencia profesional, en los estudios de doctorado y en los libros que leo con regularidad, me ayuda a entender mejor lo que tú, como consultante, me digas y expreses en la consulta. Para darte un mejor servicio, tomo orientaciones desde diversos enfoques en psicología, sobre todo desde la humanista-experiencial, y también desde otras fuentes de conocimiento. Del jazz, por ejemplo, he aprendido a escuchar mejor la multiplicidad de músicas y voces que aparecen a lo largo de las conversaciones de consultoría, psicoterapia, y aún en los talleres, y también a reconocer diferencias sutiles en las expresiones.

En el Focusing y en la filosofía de lo implícito  del filósofo y psicólogo Eugene T. Gendlin he encontrado recursos valiosos para aprender a Con-Vivir Bien con otras personas, en las diferentes circunstancias de mi vida. De ahí también tomo orientaciones valiosas para apoyar el cambio personal y grupal en quienes, como tú, buscan sentirse y vivir bien en relación con otras personas.

 

Adicionalmente, integro en mi trabajo actitudes aprendidas desde la Midfulness -Atención Plena- . Y aprovecho lo que las neurociencias, la literatura, la música,  la sociología, la economía, la filosofía y los conocimientos tradicionales de los pueblos y culturas milenarias pueden ofrecernos para comprendernos mejor y cuidar con responsabilidad nuestros entornos humanos, sociales y medioambientales. 

El desarrollo de la  Escucha Empática Experiencial  y el reconocimiento de la Sabiduría Corporal en relación con el Mundo son dos proyectos que me han interesado mucho en los últimos años, tanto personal como profesionalmente. Y son ellos los que orientan la mayoría de las actividades de consultoría, conferencias y talleres que realizo  buscando construir con los/las consultantes Caminos con Corazón.

Eventos próximos

CONTÁCTANOS

Zapopan, Jalisco

México

focusingmexico@gmail.com

Cel: +52-33-3157-7866

Jueves:  Enero 21 y 28; Febrero 4, 11, 18 y 25 de 2021

 

Horario: 18:00 a 20:00 hrs., tiempo de la Cd. de México y Guatemala. 19 a 21:00 tiempo de Lima y Bogotá.

Facilitador: Dr. Salvador Moreno López 

Lugar: vía Zoom.  

Informes e

Inscripciones en: focusingmexico@gmail.com

 

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