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En la página SentiPensares y APD encontrarás Videos para que aprendas, practiques y reflexiones....

1. SentiPensares relacionados con el Focusing

2. Actividades Pretexto de Descubrimiento (APD) para que practiques y desarrolles actitudes y habilidades que te ayuden a escucharte desde tu cuerpo y reconocer tu Sabiduría Corporal

3. SentiPensares de Vida para abrir nuevos horizontes en tu vivir

4. Entrevistas al Dr. Salvador Moreno-López sobre diversos aspectos del Focusing

Aprende y Practica... para que..

  • modifiques las actitudes con las que te lastimas o generas sufrimiento para ti y para otras personas,

  • desarrolles actitudes con las que puedes dejar de estar en guerra contigo mismo(a) y reconciliarte con todos los aspectos de tu ser y tu con-vivir,

  • puedas escucharte desde tu cuerpo, de una manera más aceptante, comprensiva e integral,

  • quites los estorbos y dificultades que se han ido construyendo a lo largo de tu vida, y que ahora te "impiden" tener paz y disfrutar de la vida en el con-vivir cotidiano,

  • desarrolles un mejor contacto con tu Sabiduría Corporal y puedas así aprovechar mejor tus recursos personales para vivir bien,

  • impulses tu creatividad y el vivir fresco y novedoso en cada situación de vida,

  • te sientas más satisfecho contigo mismo(a) al escucharte más completamente desde tu cuerpo,

  • puedas con-vivir con respeto, aceptación y empatía con otras personas, parecidas o muy diferentes,

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