Y tú ¿prefieres darle dirección a tu vida o
te quedas sufriendo lo que te llega?
Escúchate desde tu
SABIDURÍA CORPORAL
¿QUÉ ES EL FOCUSING?
El Focusing es un modo de prestarme atención y escucharme desde mi cuerpo.
Así me conozco mejor, puedo reconocer lo que realmente quiero, lo que me preocupa, lo que no me gusta, lo que me asusta y lo que puedo hacer diferente.
Escuchándome desde mi cuerpo puedo transformar situaciones emocionalmente dolorosas y desagradables y encontrar alternativas para sentirme en paz y vivir de una manera más satisfactoria con las personas en mi vida cotidiana.
El Focusing es un camino que me ayuda a sanar viejas heridas emocionales, dolorosas, aunque algunas de ellas tal vez ni siquiera reconozco.
Al recorrerlo, puedo atender y escuchar mi sentirme ansioso, asustado, frustrado, desencantado... hacer las paces con esas sensaciones y sentimientos... permitirles expresarse constructivamente...
para que puedan transformarse, para que dejen de ser estorbos y se conviertan en energía que me ayuda a sentir confianza en mí mismo y a valorarme.
FOCUSING Y VIDA COTIDIANA
¿Quieres bajarle al estrés innecesario y que mejore tu salud y calidad de vida?
¿Quieres dejar de estar preocupada y ansiosa?
¿Quieres superar la frustración en las relaciones que no te gustan y en las que quisieras sentirte bien?
¿Quieres sentirte fluyendo más con la vida y menos preocupado porque tienes mucho por hacer y problemas por resolver?
¿Quieres recuperar paz y armonía en tu vivir diario?
¿Quieres hacer un lugar a la alegría, la esperanza, la confianza y el amor en tu corazón?
Dedica tiempo a escucharte desde tu cuerpo. ¡Sí, a escucharte desde tu cuerpo!
El Focusing es un camino que te muestra cómo salir del sufrimiento innecesario y construir Caminos con Corazón.
SERVICIOS
En Focusing México ofrecemos diversos servicios:
-
Consultoría personal y psicoterapia
-
Supervisión para psicoterapeutas desde una perspectiva experiencial
-
Conferencias
Presenciales (si las circunstancias lo permiten) y en línea, vía Zoom
SOBRE MÍ
Salvador Moreno López.
Psicólogo, Psicoterapeuta, Consultor, Formador, Tallerista, Conferencista, Escritor...
Me gusta escuchar a las personas y comprender sus modos de vivir, sentir y pensar. Reconozco que cada persona es única, con una historia de vida particular y con modos de pensar, sentir y actuar que le son característicos. He aprendido a no juzgar a las personas y a no apresurarme a creer que las entiendo. Cuando alguien llega a consulta, sé que lo primero es escuchar y escuchar , con paciencia y sin prisas, para poder comprenderla desde su punto de vista y sus condiciones de vida. Cuando realizo talleres, doy tiempo a que el grupo vaya comprendiendo la propuesta de trabajo y exprese sus intereses y conexiones con ella.
Lo que he aprendido en más de 40 años de experiencia profesional, en los estudios de doctorado, en los seminarios en los que participo y en los libros que leo, me ayuda a entender mejor lo que tú, como consultante, participante o profesional me digas y expreses en las consultas, talleres o programas de formación. Para darte un mejor servicio, tomo orientaciones desde diversos enfoques en psicología, sobre todo desde la humanista-experiencial, y también desde otras fuentes de conocimiento. Del jazz, por ejemplo, he aprendido a escuchar mejor la multiplicidad de músicas y voces que aparecen a lo largo de las conversaciones de consultoría, psicoterapia, y aún en los talleres, y también a reconocer diferencias sutiles en las expresiones.
En el Focusing y en la filosofía de lo implícito del filósofo y psicoterapeuta Eugene T. Gendlin he encontrado recursos valiosos para aprender a Con-Vivir Bien con otras personas, en las diferentes circunstancias de mi vida. De ahí también tomo orientaciones valiosas para apoyar el cambio personal y grupal en quienes, como tú, buscan sentirse y vivir bien en relación con otras personas, o formarse para integrar en su práctica profesional la dimensión experiencial del cuerpo vivido y la Sabiduría Corporal.
Adicionalmente, integro en mi trabajo actitudes aprendidas desde la Midfulness -Atención Plena- . Y aprovecho lo que las neurociencias, la literatura, la música, la sociología, la economía, la filosofía y los conocimientos tradicionales de los pueblos y culturas milenarias pueden ofrecernos para comprendernos mejor y cuidar con responsabilidad nuestros entornos humanos, sociales y medioambientales.
El desarrollo de la Escucha Empática Experiencial, el reconocimiento de la Sabiduría Corporal en relación con el Mundo y la influencia de la música del hablar en la comunicación humana cotidiana y profesional son tres proyectos que me han interesado mucho en los últimos años, tanto personal como profesionalmente. Y son ellos los que orientan la mayoría de las actividades de consultoría, conferencias, talleres y programas de formación que realizo buscando construir con los/las consultantes Caminos con Corazón.
Eventos próximos
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Programa sin reconocimiento oficial alguno en México
Aval de: The International Focusing Institute
Coordinador Certificante:
Dr. Salvador Moreno López
Lugar: vía Zoom.
Informes en:
CONTÁCTANOS
Zapopan, Jalisco
México
Cel: +52-33-3157-7866