Estos días son para agradecer y celebrar. En medio de circunstancias totalmente nuevas, inesperadas y desconocidas, tengo la fortuna y el...

¿Cómo recuperar la calma en tiempo de crisis y pandemias? Platicamos sobre alternativas para disminuir la intensidad de los miedos.

Los "fantasmas y demonios" de los pensamientos y recuerdos que te amenazan y torturan pueden desaparecer, si realizas las acciones adecuadas