Actividades Pretexto de Aprendizaje  APA y meditaciones

1. Seguir el movimiento del estómago al respirar,  Salvador Moreno López.

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2. Un paseo por mi cuerpo,  Salvador Moreno López.

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3. Quito estorbos para sentirme muy bien,

Salvador Moreno López.

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4. Atención Plena al escuchar los sonidos, Salvador Moreno López.

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5.Siento el espacio con mi cuerpo, Salvador Moreno López.

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6. Hacer un espacio libre de Pendientes, Problemas y Preocupaciones, Salvador Moreno López.

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7. Pausa: 1 minuto de atención a tu respiración, Salvador Moreno López.

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8. Calma tu estrés con una PAUSA, Salvador Moreno López

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