Actividades Pretexto de Aprendizaje  APA y meditaciones

1. Seguir el movimiento del estómago al respirar,  Salvador Moreno López.

2. Un paseo por mi cuerpo,  Salvador Moreno López.

3. Quito estorbos para sentirme muy bien,

Salvador Moreno López.

4. Atención Plena al escuchar los sonidos, Salvador Moreno López.

5.Siento el espacio con mi cuerpo, Salvador Moreno López.

6. Hacer un espacio libre de Pendientes, Problemas y Preocupaciones, Salvador Moreno López.

7. Pausa: 1 minuto de atención a tu respiración, Salvador Moreno López.

8. Calma tu estrés con una PAUSASalvador Moreno López

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